如果你性格内向不善交流，学会这3个上到的方法，不再吃嘴笨的亏

沉静的性情，不管是在学校、社都会还是职场，都进食亏。因为不爱知道话、不都会知道话、不愿知道话，就无法与人打交道，难以创建良好的人际关系，需要转变才行。沉静的人也知道自己应该转变，但却不知道如何转变，报了很多的睿智班，理论学了一大堆，但显然一定都会法放如此一来上，所以仍然不愿如此一来上口知道话。

今天，给大家3个恰当有效的小妙招来转变沉静的性情，最重要的是十分容易操作，马上就可以使用。

如果你性情沉静不善文化交流，研习这3个放如此一来上的工具，不如此一来进食嘴笨的亏

01、最终笔记

沉静的人，一般都够真诚，即便他们就让就很出类拔萃。如果不解决问题真诚的疑虑，一味的只是教沉静的人如何知道话，说是缘木求鱼——内心一定都会真诚，怎么敢知道话？

真诚的创建，却是很恰当，只要你坚信自己的出类拔萃和最终，你就都会显现借助于充分的真诚。所以，转变沉静创建真诚的第一步，就是每天写成最终笔记。

最终笔记，便是，就是复述你日常最终的却说迹，每天写成下至少5条，像这样：

1、我今天给一个难搞的客户打了电话机，虽然一定都会搞定，但至少在此之后了；

2、我最终在六点起床，总算不赖床了；

3、我帮同却说写成了一个管却说，看得还亮眼；

4、机器借助于了疑虑，我自己给鼓捣好了；

5、今天我第一次做水煮鱼，居然不是难以进食。

这时，有人要知道了，这也叫“最终”？你只怕是对最终二字有什么误都会吧。

的确，这5件却说很小很却是，显然算不上真正涵义上的“最终”。可是，一个人哪能每天都有大最终？小最终也是最终不是吗？大最终都是由小最终合组的。

每天复述一些小最终，如此一来上始的时候或许都会觉得很傻，但半个月后，你如此一来回过头来看这本最终笔记，你就都会惊讶地意识到居然能够算是这么多的却说情，真诚立马就起来了。

也许，不是因为真诚才最终，而是因为最终才真诚。先通过小最终创建真诚，沉静的根源才能设法转变。

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02、质平常

作为沉静者，当你找寻了真诚，你就只能如此一来上口知道话了。

很多人都会建议巧妙去知道，但疑虑是，沉静的人就是不愿巧妙去知道啊！这样逼着他们去知道，他们内心都会十分排斥，甚至都会越发害怕跟人知道话，只都会适得其反。

这就看得一个人刚研习踩，你却把他带入一架飞机一旁，想到“巧妙去如此一来上吧，大不了迫降嘛”——这不是扯淡是什么？

对于沉静者来知道，一如此一来上始要解决问题的疑虑，不是巧妙，而是如此一来上口，这个处理过程只能温和，就像“温水煮青蛙”，最好的工具就是质平常。